L’incontournable Smoothie à la Spiruline est réalisable avec seulement quelques ingrédients et un mixeur, vous pouvez obtenir un véritable coup de pouce énergétique et une détox puissante grâce à la Spiruline Bio pour commencer la journée!
Ingrédients :
- 1 banane bien mûre
- 1/2 concombre pelé et coupé en rondelles
- 1 poignée d’épinards hachés
- 150 ml de lait de coco (ajustez pour plus ou moins d’épaisseur)
- 1 à 2 cuillères à café de Spiruline en paillettes
- quelques glaçons
Préparation :
Il suffit de tout mixer…et le smoothie est prêt!
Pour une version encore plus élaborée, vous pouvez saupoudrer du granola, des graines de chia ou ajouter quelques fruits rouges. Si le smoothie est trop épais, ajoutez de l’eau ou du lait de coco. S’il est trop liquide, ajoutez des glaçons ou de la banane.